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혈압 낮추는 방법2

💊 고혈압 약 평생 먹어야 할까? 전문가가 답해드립니다! 📋 목차고혈압 약, 왜 먹어야 할까?고혈압 약을 끊어도 되는 경우고혈압 약을 끊으면 위험할까?고혈압 약을 평생 먹어야 하는 경우고혈압을 약 없이 조절하는 방법고혈압 약 복용 시 주의할 점FAQ 💊 고혈압 약을 한 번 먹기 시작하면 평생 먹어야 할까요? 많은 분들이 이런 고민을 가지고 있어요. 사실 고혈압은 완치보다는 관리가 중요한 질환이에요. 하지만 생활 습관을 개선하면 일부 환자는 약을 줄이거나 끊을 수도 있어요. 반면, 약을 갑자기 중단하면 위험할 수도 있죠. 오늘은 고혈압 약을 평생 먹어야 하는지, 끊을 수 있는 경우는 어떤지 전문가의 의견을 바탕으로 자세히 알아볼게요! 😊 💡 고혈압 약, 왜 먹어야 할까? 고혈압은 별다른 증상이 없더라도 심장, 신장, 뇌혈관에 영향을 주는 위험한 질환.. 2025. 5. 2.
💖 고혈압 관리로 10년 더 건강하게! 장기적인 혈압 관리법 고혈압은 '조용한 살인자'라고 불릴 정도로 초기 증상이 거의 없지만, 장기적으로 관리하지 않으면 심각한 건강 문제를 초래할 수 있어요. 혈압을 잘 관리하면 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등의 위험을 줄이고 건강한 삶을 오래 유지할 수 있어요. 오늘은 장기적으로 혈압을 안정적으로 유지할 수 있는 방법을 소개할게요! 생활 습관, 운동, 식습관, 스트레스 관리, 약물 복용 등 여러 측면에서 고혈압을 효과적으로 관리하는 방법을 하나씩 알아보도록 해요. 😊 📌 고혈압 관리의 중요성  고혈압이란 혈압이 정상 범위를 벗어나 지속적으로 높은 상태를 말해요. 보통 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단돼요. 고혈압을 방치하면 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 손상 등 여러.. 2025. 3. 25.
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